Nyheter

Tio sätt att minska frontmotståndet

Simning är utan tvekan den mest tekniska känsliga sporten, men eftersom vatten är ungefär 800 gånger tätare än luft gör frontmotståndet det mycket svårare för simmare, så för att simma...

Hur många typer av badmössor känner du till

Kräv nu att du bär badmössor innan du går in i simbassängerna, så badmössor har blivit ett måste i simutrustning. Typerna av badmössor kan grovt delas in i tygmössor, nätkepsar,...

När är den bästa tiden för simning

Träning på morgonen: När du vaknar på morgonen är människokroppen i ett tillstånd av lågt blodsocker och det finns inte mycket glykogen i kroppen, konditionsträning (aerob träning) kommer att använda...

Simmar så länge, har du badmössan rätt

Måste jag bära en badmössa när jag går till poolen? Kommer det att vara skadligt för min kropp om jag inte har det på mig?För att vara ärlig så finns...

Vad är skillnaden mellan dykning och snorkling?

SnorklingSnorkling är en fantastisk aktivitet där du kan njuta av och lära dig om livet under vattnet. En av de bra sakerna med det är att det inte krävs någon...

Gott nytt år 2021