Er is wat basiszwemuitrusting zoals badpak, badmuts, zwembril en andere uitrusting zoals chloorverwijderingsproducten, warme kleding en een zwemtas, die ik nu aan u zal voorstellen.
Badpak
Van alle uitrusting die nodig is om te zwemmen, is badkleding het belangrijkst. Dit is belangrijk als u lang gaat zwemmen. Zorg ervoor dat u comfortabele badkleding draagt die strak om het lichaam zit zonder dat er losse vezels in het water drijven. Als u voor merkproducten kiest, krijgt u mogelijk een 128-klasse spandex badpak. Deze producten zijn beter bestand tegen chloor en schimmel dan andere goedkope badkleding, wat de belangrijkste reden is voor hun hoge prijs. Als u elke dag zwemt, moet u ten minste twee badpakken voorbereiden, want als u 's ochtends als eerste uw natte en koude badpak aantrekt, zult u erom huilen.
Badmuts
Er zijn grofweg drie materialen voor badmutsen: PU, siliconen en spandex. PU-badmutsen zijn het populairst, het goedkoopst en geschikt voor de meeste zwemmers, siliconen badmutsen zijn duurder en gaan langer mee, maar zodra ze kapotgaan, kunnen ze niet meer worden gebruikt en zijn ze niet gemakkelijk goed aan te trekken. Echter, ongeacht welk type badmuts u gebruikt, deze moet na gebruik volledig worden gedroogd, strooi wat talkpoeder op de badmuts voordat u deze opbergt, vouw deze niet op de bodem van de tas en leg deze niet op een hoge temperatuur in de auto.
Zwembrillen.
De lenzen van zwembrillen bieden normaal zicht, zelfs in het water, en voorkomen ook oogongemak door langdurige blootstelling aan chloor. De vraag naar zwembrillen door de zwemmers heeft de ontwikkeling van de markt voor zwembrillen bevorderd, waardoor de verscheidenheid aan zwembrillen zeer rijk is, en moderne materialen en technologieën hebben ook veel goedkope, luchtdichte, lichtgewicht en comfortabele zwembrillen opgeleverd. Maar er is misschien maar een klein deel dat geschikt is voor u, dus u moet rekening houden met de volgende factoren bij het kiezen van de zwembril die geschikt is voor u:
Goggle-pakking: De pakking is een zachte laag materiaal die de oogkas tussen de bril en het gezicht omringt, er zijn verschillende materialen waaruit pakkingen kunnen worden gemaakt: schuim, siliconen en polyethyleen. Zweedse zwembrillen hebben geen afdichtingen, wat zorgt voor de meest perfecte gestroomlijnde vorm en het meest geschikte contactoppervlak met het gezicht. Als de vorm van uw gezicht niet exact overeenkomt met de contouren van de bril, zijn zwembrillen met afdichtingen comfortabeler. Als de vorm van de bril bij uw gezichtsvorm past, kunnen siliconen- of polyethyleenafdichtingen ook een goede afdichting bieden en effectief voorkomen dat microben aanvallen.
Anticondens: dit is een belangrijk punt voor het gebruiksgemak van zwembrillen, omdat het water rond de bril koeler is en de lucht in de bril gemakkelijk condenseert in het water op de binnenwand van de bril, waardoor deze beslaat.
Prestaties: voor degenen onder u die niet zonder bril op het land kunnen lopen, kunt u ook hopen dat u een duidelijk zicht krijgt op de Great Pool Clock in het water, een optometrist vragen om u te onderzoeken om erachter te komen welke orthopedische bril u nodig hebt, of myopielenzen aan uw bril toevoegen. Zwem nooit met contactlenzen, zelfs niet in een schoon zwembad, of zelfs het water in een ogenschijnlijk heldere oceaan, meer of rivier zwemt met microben die echt schadelijk zijn voor uw ogen. Bacteriën blijven gemakkelijker aan uw contactlenzen plakken.
Er is wat extra trainingsapparatuur die kan worden toegevoegd op basis van individuele behoeften, zoals trainingsvinnen, die de lengte van de benen en voeten kunnen verlengen, waardoor het water efficiënter en sneller wordt. Het kan ook de flexibiliteit van de enkels verbeteren, de beensterkte verbeteren en meer spiergroepen mobiliseren om te werken. Het kan worden gebruikt in combinatie met handpalmbewegingen en wanneer het correct wordt gebruikt, kan het u helpen het gevoel van steun in het water te ervaren. Dan is er nog de rugvlotter van het drijvende bord, het drijvende bord is geschikt voor zwemliefhebbers in alle stadia. Het kan worden gebruikt om een deel van de lichaamsbewegingen te polijsten tijdens professionele training, zoals beenbewegingen en handbewegingen, voor dagelijkse zwemoefeningen, het drijvende bord wordt gebruikt om de trainingsinhoud te verrijken en beginnerszwemmen is om het drijfvermogen door het drijvende bord te vergroten, zich aan te passen aan de wateromgeving, de angst voor water weg te nemen. Tot slot zijn er nog andere producten, zoals chloorverwijderingsproducten, die effectief de resterende chloor uit haar en huid kunnen wassen. Vergeet natuurlijk niet om uw warme spullen, truien, jassen of droge handdoeken mee te nemen die u kunt gebruiken om warm te blijven. En tot slot is een natte en droge zwemtas het meest aanbevolen!
