If I want to learn swim, what equipment do I need to have

如果我想学游泳,我需要什么装备

游泳的基本装备有泳衣泳帽泳镜等,还有除氯产品、保暖衣物、游泳包等其他装备,现在我给大家介绍一下。

泳装

在游泳所需的所有装备中,泳衣是最重要的,如果你要长时间游泳,这一点很重要。确保穿着舒适的泳衣,紧紧包裹身体,没有松散的纤维漂浮在水中。如果你选择名牌产品,你可能会得到128级氨纶泳衣,这些产品比其他廉价泳衣更耐氯和防霉,这是其价格高的主要原因。如果你每天都游泳,你应该至少准备两套泳衣,因为如果你早上第一件事就穿上又湿又冷的泳衣,你会为此哭泣。
游泳帽

泳帽的材质大致有三种:PU、硅胶、氨纶。 PU泳帽最受欢迎,最便宜,适合大多数游泳者,硅胶泳帽价格较贵,寿命较长,但一旦破裂,就无法再使用,也不容易正确戴上。不过,无论您使用什么类型的泳帽,使用后都应充分干燥,收起前在泳帽上撒些滑石粉,不要将其折叠在袋子底部,也不要放置车内温度较高时。

游泳镜。

泳镜的镜片即使在水中也能提供正常的视力,并且还可以防止眼睛因长时间接触氯而感到不适。游泳人群对泳镜的需求推动了泳镜市场的发展,使得泳镜的品种非常丰富,而现代材料和技术也生产出了许多廉价、密闭、轻便、舒适的泳镜。但适合你的可能只有一小部分,所以在选择适合你的泳镜时应考虑以下因素:

护目镜垫片:垫片是一层柔软的材料,围绕护目镜和面部之间的眼窝,有多种材料可以制成垫片:泡沫、硅胶和聚乙烯。瑞典泳镜没有垫片,可以实现最完美的流线和最贴合的脸部接触面,如果你的脸型和泳镜的轮廓不完全一样,有垫片的泳镜会更舒服,如果你的脸型和泳镜的轮廓不完全一样,有垫片的泳镜会更舒适,如果你的脸型和泳镜的轮廓不完全一样,有垫片的泳镜会更舒服护目镜贴合你的脸型,硅胶或聚乙烯垫片也能达到良好的密封性,能有效防止微生物的侵袭。

防雾:这是泳镜是否好用的一个关键点,因为泳镜周围的水较凉,泳镜内的空气很容易凝结成泳镜内壁的水,造成泳镜起雾。

性能:对于那些在陆地上不戴眼镜就无法行走的人来说,你也可以希望在水中能清楚地看到泳池大钟,请验光师给你检查一下,看看你需要什么矫形镜,或在您的护目镜上添加近视镜片。千万不要戴着隐形眼镜游泳,即使是在干净的游泳池里,甚至看似清澈的海洋、湖泊或河流中的水里也游动着对眼睛真正有害的微生物,细菌会更容易粘附在隐形眼镜上。

还有一些辅助训练器材可以根据个人需要添加,比如训练脚蹼,可以延长腿脚的长度,让划水效率更高、速度更快,还可以提高脚踝灵活性,提高腿部力量,并调动更多的肌肉群来工作,它可以与手掌划动配合使用,如果使用得当,可以帮助您体验在水中的支撑感。然后就是浮板的后浮,浮板适合各个阶段的游泳爱好者。可以用来打磨专业训练时的部分身体动作,比如腿部动作和手部动作,对于日常游泳练习,浮板是用来丰富训练内容的,初学游泳是通过浮板来增加浮力。登船,适应水环境,摆脱对水的恐惧。最后,还有一些其他产品。比如除氯产品,可以有效洗掉头发和皮肤上的余氯。当然,别忘了带上保暖物品,毛衣、外套或者可以用来保暖的干毛巾。最后最推荐的是干湿两用的游泳包!

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