Su direnci
Yüzerken, önünüzdeki su yüksek basınç oluşturmak için öne doğru itilir ve arkanızdaki su sizi aşağı çeken düşük bir basınç oluşturur.
Şekil direnci hızın karesidir, yani hız 1 kat daha hızlıysa direnç 4 kat artacaktır, çünkü vücudun boyutu ve şekli şekil direncinin gücünü belirler, yüzme sırasında şekil direncini azaltmanın en iyi yolu, vücudun suda çok küçük bir daireden geçtiğini taklit etmektir, vücudunuz mükemmel bir şekilde aerodinamikse, elleriniz, ayaklarınız veya başınızın yaptığı herhangi bir hareket şekil direncini artıracaktır.
Kurbağalama ve kelebek yüzerken, su yüzeyinin altında aerodinamik bir şekildeki vücudun şekli en az dirence sahiptir. Bu nedenle, kurbağalama yüzerken, vücut suyun her vuruşu için yukarıdaki duruşu üçte iki oranında korumalıdır; Kelebek yüzerken, vuruşlar arasında da yukarıdaki pozisyonu korumalısınız
Su dalgasının direnci
Su dalgasının direnci yüzücünün gücünün büyük bir kısmını tüketecektir. Ne kadar hızlı yüzerseniz, dalgalar o kadar büyük olur ve tüm enerjiniz ileri itmek yerine dalgaları karıştırmak için kullanılır. Daha önce de belirtildiği gibi, hız iki katına çıkarılırsa, şekil direnci 4 kat artar; Su dalgası direnci daha güçlüdür, hız iki katına çıkar ve şekil direnci üçüncü kuvvetle artar; Yani, hız 1 kat daha hızlıdır ve su dalgası direnci 8 kat daha büyüktür.
Balıkların (ve suda aerodinamik olduğunda insan vücudunun) bu kadar hızlı hareket etmesinin nedenlerinden biri, su dalgalarını göze alamamalarıdır, bu nedenle dalga direnci ihmal edilebilir. Bu nedenle yüzücüler döndüklerinde ve havuzun kenarından tekmelediklerinde suda 15 metreye kadar hareket etmeye çalışırlar.
Kısa yüzücüler kurbağalama ve kelebekte daha avantajlıdır çünkü her iki pozisyonda da suda ilerlemek için önemli miktarda zaman vardır, diğer yandan uzun yüzücüler boyları ve vücutları nedeniyle serbest stil ve sırtüstü stilde neredeyse baskındır uzunluk.
Su dalgası direncini azaltmanın en önemli iki yolu:
(1) Suyu her okşadığınızda vücut çizginizi uzatın, Su hattındaki vücut çizgisi, genişliğe göre daha az su dalgası direncine sahiptir.
(2) Vuruşlar yumuşak, uzun ve yavaş olmalıdır, yavaş vuruşlar kolayca sıçramalara veya dalgalara neden olmaz ve direnç küçük olur.
Yüzey direnci
Yüzey direnci, su ve cilt arasındaki sürtünmeden kaynaklanan dirençtir, hiçbir eylem becerisi bu doğal yasayı değiştiremez, ancak doğru mayoyu giyerseniz, bol büyük mayoyu çıkarıp dar küçük mayoyu giyerseniz, fark hemen görülür.
MS 2000'den beri yüzücüler mayo konusunda çok endişelidir, yüzey basıncını azaltmak için özel malzemelerden yapılmış yüksek teknolojili mayolar giyerler.
