Det finns en del grundläggande simutrustning som baddräkt, simmössa, simmössa och andra som klorborttagningsprodukter, varma kläder och en simväska, nu ska jag presentera dem för dig.
Baddräkt
Bland all utrustning som krävs för att simma är badkläder det viktigaste. Detta är viktigt om du ska simma länge. Se till att bära bekväma badkläder som sveper tätt runt kroppen utan att lösa fibrer flyter i vattnet. Om du väljer märkesprodukter kan du få en baddräkt i spandex av 128 kvalitet. Dessa produkter är mer resistenta mot klor och mögel än andra billiga badkläder, vilket är huvudorsaken till deras höga pris. Om du simmar varje dag bör du förbereda minst två baddräkter, för om du tar på dig din blöta och kalla baddräkt först på morgonen kommer du att gråta över det.
Simmössa
Det finns ungefär tre material för badmössor: PU, silikon och spandex. Badmössor av PU är populärast, billigast och passar de flesta simmare, badmössor i silikon är dyrare och har längre livslängd, men så fort de går sönder går de inte längre att använda och är inte lätta att ta på ordentligt. Men oavsett vilken typ av badmössa du använder, bör den torkas helt efter användning, strö lite talk på badmössan innan du lägger undan den, vik den inte i botten av påsen och ställ den inte i hög temperatur inne i bilen.
Simglasögon.
Simglasögonens linser ger normala ögonbesvär och även långvarig syn mot vatten. Efterfrågan på simglasögon från simmassan har främjat utvecklingen av marknaden för simglasögon, vilket gör utbudet av simglasögon mycket rikt, och moderna material och teknologier har också producerat många billiga, lufttäta, lätta och bekväma simglasögon. Men det kanske bara finns en liten del av dem som är rätt för dig, så du bör överväga följande faktorer när du väljer de simglasögon som är rätt för dig:
Goggles packning： Packningen är ett mjukt lager av material som omger ögonhålan mellan glasögonen och ansiktet, det finns flera material som packningar kan tillverkas av: och skum, silikon. Svenska simglasögon har inga packningar, vilket möjliggör den mest perfekta strömlinjen och den mest lämpliga ansiktskontaktytan. Om din ansiktsform inte är exakt densamma som konturen på glasögonen är skyddsglasögon med packningar mer bekväma, Om formen på glasögonen passar din ansiktsform, kan silikon- eller polyetenpackningar också uppnå en bra tätning och kan effektivt förhindra att mikrober angriper a-><: glasögonen är lätta att använda eftersom vattnet runt glasögonen är kallare, och luften i glasögonen är lätt att kondensera till vattnet på glasögonens innervägg, vilket orsakar imma.
Prestanda：För dig som inte kan gå utan glasögon på land, kan du också hoppas på att få en klar bild av den stora poolklockan i vattnet, be en optiker kolla upp dig för att ta reda på vad du behöver för ortopediska glasögon, eller lägga till närsynthetslinser till dina glasögon. Simma aldrig med kontaktlinser, inte ens i en ren pool, eller ens vattnet i ett till synes klart hav, sjö eller flod simmar med mikrober som verkligen är skadliga för dina ögon, bakterier kommer lättare att fastna på dina kontaktlinser.
Det finns en del extra träningsutrustning som kan läggas till efter individuella behov, såsom träningsfenor, som kan förlänga benens och fötternas längd, vilket gör vattnet mer effektivt och snabbare, Det kan också förbättra fotledsflexibiliteten, förbättra benstyrkan och mobilisera fler muskelgrupper för att arbeta. Det kan användas i kombination med handflatsslag, och när du använder det på rätt sätt kan det stödja känslan av vatten. Sedan är det flytbrädans bakflyt, flytbrädan passar simentusiaster i alla stadier. Den kan användas för att polera delar av kroppens rörelser under professionell träning, såsom benrörelser och handrörelser, för dagliga simövningar, flytbrädan används för att berika träningsinnehållet, och nybörjarsim är att öka flytkraften genom flytbrädan, anpassa sig till vattenmiljön, bli av med rädslan för vatten. Slutligen finns det några andra produkter. såsom klorborttagningsprodukter, som effektivt kan tvätta kvarvarande klor från hår och hud. Glöm såklart inte att ta med dina varma föremål, tröjor, rockar eller torra handdukar som kan användas för att hålla värmen. Och slutligen, en våt och torr badväska är det mest rekommenderade!
