水泳に必要な基本的な用具には、水着、水泳帽、水泳用ゴーグルなどがあります。また、塩素除去製品、防寒着、スイミングバッグなどの用具もありますので、ここで紹介します。
水着
水泳に必要な用具の中で、水着は最も重要です。長時間泳ぐ場合は重要です。水に繊維が浮くことなく、体にぴったりとフィットする快適な水着を着用してください。ブランド品を選ぶと、128グレードのスパンデックス水着が手に入るかもしれません。これらの製品は、他の安価な水着よりも塩素やカビに強いため、価格が高い主な理由です。毎日泳ぐ場合は、少なくとも2枚の水着を用意する必要があります。朝一番に濡れて冷たい水着を着ると、泣くことになるからです。
スイミングキャップ
スイミングキャップの素材は、PU、シリコン、スパンデックスの3つです。PUスイムキャップは最も人気があり、最も安価で、ほとんどのスイマーに適しています。シリコンスイムキャップはより高価で寿命が長いですが、壊れるとすぐに使用できなくなり、適切に装着するのも簡単ではありません。ただし、どのタイプのスイミングキャップを使用していても、使用後は完全に乾燥させ、保管する前にスイミングキャップにタルカムパウダーを振りかけ、バッグの底に折りたたんだり、車内の高温にさらしたりしないでください。
スイミングゴーグル。
スイミングゴーグルのレンズは、水中でも正常な視界を提供し、塩素に長時間さらされることによる目の不快感を防ぎます。水泳愛好家によるスイミングゴーグルの需要は、スイミングゴーグル市場の発展を促進し、スイミングゴーグルの種類を非常に豊かにし、現代の材料と技術により、安価で気密性が高く、軽量で快適なスイミングゴーグルも数多く生産されています。しかし、自分にぴったり合うのはほんの一部だけかもしれません。そのため、自分にぴったりのスイミングゴーグルを選ぶときは、次の要素を考慮する必要があります。
ゴーグルのガスケット：ガスケットは、ゴーグルと顔の間の眼窩を囲む柔らかい素材の層です。ガスケットの素材には、フォーム、シリコン、ポリエチレンなどがあります。スウェーデン製のスイミングゴーグルにはガスケットがないため、最も完璧な流線型と最も適切な顔の接触面が実現します。顔の形がゴーグルの輪郭とまったく同じでない場合は、ガスケット付きのゴーグルの方が快適です。ゴーグルの形が顔の形に合っている場合は、シリコンまたはポリエチレンのガスケットでも密閉性が高まり、微生物の侵入を効果的に防ぐことができます。
曇り止め：ゴーグルの周りの水は冷たく、ゴーグル内の空気はゴーグルの内壁の水に凝縮しやすく、曇りの原因となるため、スイミングゴーグルが使いやすいかどうかの重要なポイントです。
性能：陸上でメガネなしでは歩けない方は、水中でグレートプールクロックをはっきりと見たい方もいますし、検眼士に診察してもらって整形外科用ゴーグルに何が必要か調べたり、ゴーグルに近視用レンズを追加したりすることもできます。コンタクトレンズを付けて泳ぐのは絶対にやめてください。たとえきれいなプールでも、あるいは一見澄んでいるように見える海、湖、川の水でも、目に本当に有害な微生物が泳いでいます。細菌はコンタクトレンズに簡単に付着します。
個人のニーズに応じて追加できる補助トレーニング機器がいくつかあります。たとえば、トレーニングフィンは、脚と足の長さを延長して、より効率的かつ迅速に水中を泳ぐことができます。また、足首の柔軟性を高め、脚力を高め、より多くの筋肉群を動員して作業することができます。手のひらのストロークと組み合わせて使用することができ、適切に使用すると、水中でのサポート感を体験するのに役立ちます。次に、フローティングボードのバックフロートがあります。フローティングボードは、あらゆる段階の水泳愛好家に適しています。プロのトレーニング中に足の動きや手の動きなどの体の一部の動きを磨くために使用できます。日常の水泳練習では、フローティングボードを使用してトレーニング内容を充実させ、初心者の水泳ではフローティングボードを通じて浮力を高め、水環境に適応し、水への恐怖を取り除きます。最後に、他の製品がいくつかあります。たとえば、塩素除去製品など、髪や肌から残留塩素を効果的に洗い流すことができます。もちろん、保温に使用できる暖かいアイテム、セーター、コート、または乾いたタオルを忘れずにお持ちください。そして最後に、ウェット＆ドライスイミングバッグが最もお勧めです！
