Résistance à l'eau
Lorsque vous nagez, l'eau devant vous est poussée vers l'avant pour créer une haute pression, et l'eau derrière vous crée une basse pression qui vous entraîne vers le bas.
La résistance de forme est le carré de la vitesse, c'est-à-dire que si la vitesse est 1 fois plus rapide, la résistance augmentera de 4 fois, car la taille et la forme du corps déterminent la force de la résistance de forme, la meilleure façon de réduire la résistance de forme lorsque vous nagez est de faire semblant que le corps parcourt un très petit cercle dans l'eau, si votre corps est parfaitement profilé, tout mouvement effectué par vos mains, vos pieds ou votre tête augmentera la résistance de forme.
Lorsque vous nagez la brasse et le papillon, la forme du corps dans une forme profilée sous la surface de l'eau a la moindre résistance. Par conséquent, lorsque vous nagez la brasse, le corps doit maintenir la posture ci-dessus pendant les deux tiers du temps pour chaque coup d'eau ; Lorsque vous nagez le papillon, vous devez également maintenir la position ci-dessus entre les mouvements.
Résistance des vagues de l'eau
La résistance des vagues de l'eau consommera une grande partie de la force du nageur. Plus vous nagez vite, plus les vagues sont grosses et toute votre énergie est utilisée pour les agiter au lieu de les pousser vers l'avant. Comme mentionné précédemment, si la vitesse est doublée, la résistance de la forme augmentera de 4 fois ; la résistance des vagues d'eau est plus puissante, la vitesse est doublée et la résistance de la forme est augmentée de la troisième puissance ; c'est-à-dire que la vitesse est 1 fois plus rapide et la résistance des vagues d'eau est 8 fois plus grande.
L'une des raisons pour lesquelles les poissons (et le corps humain lorsqu'il est profilé dans l'eau) se déplacent si vite est qu'ils ne peuvent pas se permettre les vagues d'eau, donc la résistance aux vagues est négligeable. C'est pourquoi les nageurs font de leur mieux pour se déplacer jusqu'à 15 mètres dans l'eau lorsqu'ils se retournent et donnent des coups de pied au bord de la piscine.
Les nageurs de petite taille sont plus avantageux en brasse et en papillon car les deux positions ont un temps considérable pour avancer dans l'eau, en revanche, les nageurs de grande taille dominent presque la nage libre et le dos crawlé en raison de leur taille et de la longueur de leur corps.
Les deux plus Moyens importants pour réduire la résistance des vagues de l'eau :
(1) Allongez la ligne du corps à chaque fois que vous caressez l'eau, la ligne du corps dans la ligne de flottaison a moins de résistance aux vagues de l'eau par rapport à la largeur.
(2) Les coups doivent être lisses, allongés et les coups lents ne provoqueront pas facilement d'éclaboussures ou de vagues, et la résistance sera faible.
Résistance de surface
La résistance de surface est la résistance causée par le frottement entre l'eau et la peau, aucune compétence d'action ne peut changer cette loi naturelle, mais si vous portez le bon maillot de bain, enlevez le gros maillot de bain ample et enfilez le petit maillot de bain moulant, la différence est immédiatement visible.
Depuis 2000 après JC, les nageurs sont très préoccupés par les maillots de bain, ils porteront des maillots de bain de haute technologie fabriqués à partir de matériaux spéciaux pour réduire la pression de surface.
