Dois-je porter un bonnet de bain en allant à la piscine ? Est-ce nocif pour mon corps si je ne le porte pas ?
Pour être honnête, certains chauves ne portent pas de bonnet de natation en compétition. Mais devinez quoi ? Même si vous vous rasez la tête, le maître-nageur vous rappellera de porter un bonnet de natation lorsque vous allez à la piscine ; le bonnet de natation est donc l'un des outils indispensables pour les nageurs.
En outre, le bonnet de bain remplit les fonctions suivantes :
Le premier avantage est de garder la piscine hygiénique. Le bonnet de bain empêche les cheveux perdus ou les poils de contaminer l'eau de la piscine, ce qui rend la piscine plus saine et garantit que vos mains ne seront pas prises dans les cheveux qui tombent lorsque vous nagez. Le deuxième est de protéger nos cheveux et de réduire les dommages causés par l'eau de la piscine, car si les cheveux sont trop en contact avec l'eau chlorée, celle-ci les abîme et la couleur se ternit. Un autre avantage est de réduire la résistance pendant la nage : la résistance des cheveux est importante, et la plupart des filles ont les cheveux longs, la résistance est donc encore plus grande ; porter un bonnet de bain permet donc d'améliorer efficacement la glisse. Vient ensuite l'amélioration de la sécurité en natation : la plupart des bonnets de bain sont de couleurs vives, ce qui permet aux maîtres-nageurs sur la rive de repérer facilement un nageur en difficulté. En hiver, il joue aussi un bon rôle d'isolation et de protection contre le froid pour la tête, et il peut servir de logo d'équipe lors de la nage en groupe, etc.
De manière générale, porter un bonnet de bain lorsque l'on nage relève de l'équipement de base et de la politesse élémentaire.
Alors, comment porter un bonnet de natation ? Avant de l'enfiler, relevez vos cheveux, puis écartez le bonnet avec les deux mains, posez-le doucement sur la tête, puis disposez les cheveux qui dépassent du bonnet jusqu'à ce qu'il couvre la majeure partie de la chevelure.
J'ai quelques conseils pour toutes les personnes qui s'intéressent à la natation.
1. Les bonnets de bain en silicone de bonne qualité offrent une meilleure imperméabilité et peuvent être plus serrés à porter, tandis que les bonnets en silicone de qualité médiocre sont plus lâches mais laissent davantage passer l'eau.
2. Je recommande de mouiller les cheveux avant d'entrer dans la piscine, puis d'enfiler le bonnet : il est plus facile à mettre, les cheveux se rassemblent aussi plus facilement dans le bonnet, et cela peut également augmenter le frottement entre les cheveux et le bonnet de natation.
3. Après le shampooing, si vous avez l'habitude d'utiliser un après-shampooing pour protéger vos cheveux, celui-ci peut former un film protecteur entre les cheveux et l'eau de la piscine. Avec un bonnet de bain, c'est une double protection !
4. Lorsque le bonnet de natation a été utilisé longtemps, il se salit facilement en surface. Vous pouvez utiliser un chiffon doux imbibé de détergent pour frotter et laver délicatement. Si la saleté est épaisse, soyez patient et frottez plus longtemps.
5. Si les cheveux restent longtemps immergés dans une piscine contenant un désinfectant, le cuir chevelu délicat sera abîmé, les cheveux colorés se délaveront facilement et les cheveux noirs naturels jauniront facilement ; une chute de cheveux anormale peut parfois survenir. Un bonnet de natation qui sépare la piscine du cuir chevelu est donc nécessaire.
Après chaque séance de natation, rincez le bonnet à l'eau tiède et séchez-le dans un endroit frais. Ne l'exposez pas au soleil, ce qui évite la formation de moisissures sur le bonnet. Lors du rangement, évitez que des objets pointus ne rayent le bonnet, ne le comprimez pas et laissez-le s'étirer naturellement.
