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Si quiero aprender a nadar, ¿qué equipo necesit...
Hay algunos equipos básicos de natación como traje de baño , gorro de natación , gafas de natación y otros equipos como productos para eliminar el cloro, ropa abrigada y...
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Ocho beneficios de la natación
La natación es un deporte popular que ejercita los músculos de los brazos, los hombros, la espalda y el pecho. Como ejercicio para todo el cuerpo, tiene muchos beneficios en...
Ocho beneficios de la natación
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¿La natación es aeróbica o anaeróbica?
La natación es un deporte muy común en la vida y también es un deporte que le gusta a mucha gente. Entonces, ¿la natación es un ejercicio aeróbico? La natación...
¿La natación es aeróbica o anaeróbica?
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¿Puedo usar bikini para nadar? Cómo elegir un t...
Un traje de baño es una de las piezas más importantes del equipo a la hora de nadar, y un traje de baño con un diseño cómodo e innovador puede...
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¿Cuántos metros nadando a la vez se puede conse...
Al nadar , el metabolismo de las personas es muy rápido, se pueden consumir 1100 kilojulios de calorías en 30 minutos, y esta tasa metabólica se puede mantener durante un...
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¿Cómo debo elegir las gafas de natación adecuad...
Para quienes nadan por primera vez, las gafas de natación son el centro de atención de todos los suministros de natación. Por supuesto, debes elegirlas según tus propias necesidades, pero...
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