A continuación se muestra una lista de lo que se debe y no se debe hacer para un buceo seguro, incluida la preparación previa, la verificación del equipo y los puntos para recordar durante y después de la inmersión:
Preparación previa al buceo
Control de salud: realizar un examen físico completo para asegurarse de que no hay enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, enfermedades neurológicas y otras enfermedades crónicas, así como resfriados, fiebre, tos y otras infecciones respiratorias agudas, mujeres embarazadas, pacientes epilépticos, etc. tampoco son aptos para bucear.
Dominio de los conocimientos y habilidades de buceo: Participar en cursos formales de entrenamiento de buceo, aprender teoría de buceo, conocimientos de seguridad, habilidades de primeros auxilios y conciencia ambiental, etc., ser competente en habilidades de operación de buceo, como el uso de equipo, técnicas de respiración, control de flotabilidad, procedimientos de emergencia, etc., y aprobar el examen para obtener un certificado de buceo.
Comprender el entorno de buceo: estudiar la vida marina, las corrientes, la temperatura del agua, la visibilidad, las corrientes subterráneas, las corrientes marinas y otros factores ambientales del sitio de buceo para evitar zonas peligrosas, así como prestar atención a los pronósticos meteorológicos para evitar bucear con mal tiempo.
Hacer un plan de inmersión: definir el propósito de la inmersión, ubicación, profundidad, tiempo, ruta, etc., e informar a otros o quedarse con el equipo de la costa para asegurarse de que alguien esté al tanto del paradero y seguir estrictamente el plan.
Cumplir con los requisitos del seguro: adquirir un seguro de buceo adecuado, incluido un seguro contra lesiones accidentales, seguro médico, etc., para hacer frente a situaciones inesperadas.
Inspección del equipo de buceo
Sistema de respiración: verifique que la presión del cilindro sea suficiente, que la válvula no tenga fugas y se abra suavemente; el regulador de respiración respire suavemente, no tenga olor y que las válvulas de exhalación e inhalación sean normales; el dispositivo de control de flotabilidad (BCD) se infle y desinfle de manera flexible, la correa trasera sea adecuada y que no haya fugas de la cápsula de expansión de baja presión; y la función de la fuente de aire de respaldo sea normal.
Instrumentación: Confirme que el medidor de la computadora de buceo tenga suficiente energía, funcione normalmente y pueda mostrar con precisión la profundidad, el tiempo, el volumen de aire restante y otra información; el manómetro muestra con precisión la presión del cilindro.
Otros equipos: comprobar el sellado y la calidez del traje de buceo; la máscara de buceo se ajusta a la cara, es antivaho eficaz; las aletas no están rotas y se ajustan a los pies; cuchillo de buceo, linterna y otras herramientas auxiliares con buen rendimiento.
Proceso de buceo
Etapa de entrada: Elija el punto y método de entrada adecuados, evite saltar directamente a zonas peligrosas, como rocas, arrecifes de coral, etc., y mantenga la postura de entrada correcta para reducir el riesgo de lesiones corporales.
Control de la respiración y flotabilidad: mantenga una respiración uniforme y tranquila, evite contener la respiración o respirar profundamente en exceso; utilice el dispositivo de control de flotabilidad de manera razonable para mantener una flotabilidad neutra y evitar un esfuerzo físico innecesario.
Mantenga una distancia segura: mantenga una distancia adecuada de su compañero de buceo para evitar colisiones o enganches si la distancia es demasiado cercana, y para evitar la pérdida de contacto si la distancia es demasiado grande; mantenga una distancia de al menos 2 metros de la vida marina para evitar molestarlos o asustarlos.
Preste atención a las lecturas del medidor: preste mucha atención al medidor de la computadora de buceo y otros instrumentos para comprender el volumen de aire restante, la profundidad, el tiempo y otra información, siga la "regla de un tercio" para usar el suministro de aire y organice razonablemente el tiempo de ascenso y el tiempo de parada de seguridad.
Observe las reglas del buceo: evite bucear solo y siga el sistema de compañeros; no toque, alimente ni lastime la vida marina; la velocidad de ascenso no debe exceder los 0,15 metros por segundo y haga paradas de seguridad durante 3 a 5 minutos; no viaje en avión dentro de las 15 a 24 horas posteriores a la inmersión.
Manejo de situaciones especiales
Falla del equipo: Si el respirador falla, mantenga la calma, use la fuente de aire de repuesto o comparta aire con su compañero de buceo y ascienda fuera del agua lentamente; cuando la máscara entre al agua o se rompa, cúbrase la nariz y ascienda lentamente, y contenga la respiración para evitar daños por expansión pulmonar.
Malestar físico: si presenta mareos, náuseas, dolor en el pecho y otras molestias, detenga inmediatamente el buceo, ascienda a la superficie o a una zona segura, según la situación para tomar medidas de primeros auxilios o buscar atención médica; dolor de oído, detenga el buceo, ajuste el equilibrio de la presión del oído.
En caso de encuentro con criaturas peligrosas, mantener la calma, retroceder lentamente, evitar provocarlas o asustarlas, aplicar vinagre o ungüento especial para aliviar el dolor de picadura si se encuentra con medusas y buscar atención médica si la situación es grave.
Emergencias: Si se encuentra en una emergencia, envíe inmediatamente una señal de socorro a su compañero de buceo o equipo de buceo, mantenga la calma, siga los procedimientos de emergencia, use un tubo marcador de superficie o una bolsa de flotabilidad para marcar su ubicación y espere el rescate.
Después de la inmersión
Compruebe la condición física: preste atención al cuerpo después de salir del agua para detectar cualquier anomalía, como dolor en las articulaciones, picazón en la piel, mareos, dificultad para respirar, etc., si hay alguna anomalía, busque atención médica a tiempo e informe al médico sobre la experiencia de buceo.
Poner en orden el equipo: limpieza oportuna, secado del equipo de buceo, revisión de daños, mantenimiento, para prolongar la vida útil.
Registrar buceo: registra sitios de buceo, tiempo, profundidad, tiempo, sensaciones y otra información, resume la experiencia y mejora el nivel de habilidad.
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