Swimming for so long, are you wearing the swimming cap right

Svømning så længe, har du badehætten rigtigt på

Skal jeg have en badehætte på, når jeg går i svømmehallen? Vil det være skadeligt for min krop, hvis jeg ikke har det på?

For at være ærlig er der skaldede, der ikke bruger badehætter i svømmekonkurrencer. Men gæt hvad? Selvom du barberer dit hoved, vil livredderen stadig minde dig om at have badehætte på, når du går i svømmehallen, så badehætten er et af de uundværlige redskaber for svømmere.

Derudover har badehætten følgende funktioner:

Den første er at holde svømmehallen hygiejnisk. Badehætten kan forhindre hårtab eller fældet pels i at forurene poolvandet, hvilket gør svømmehallen mere hygiejnisk og sikrer, at dine hænder ikke bliver fanget af det hår, der fælder, når du svømmer. Den anden er at beskytte vores hår og reducere skaderne af poolvandet på håret, fordi hvis håret er i kontakt med poolvandet for meget, vil poolvandet skade håret, og farven vil vende. En anden er at reducere modstanden ved svømning: hårets modstand er stor, og de fleste piger har langt hår, modstanden er endnu større, så det kan forbedres effektivt at bære badehætte. Så er der en forbedring af svømmesikkerheden: De fleste af badehætterne er farvestrålende, hvilket er praktisk, når svømmere drukner, så livredderne på kysten nemt kan finde dem. Og om vinteren kan det spille en god rolle i hovedisolering og kuldebeskyttelse, eller det kan det som holdlogo, når man svømmer i grupper osv.

Generelt er det et grundlæggende udstyr og en grundlæggende høflighed at bære badehætte ved svømning.

Hvordan skal en badehætte bæres? Før du bærer, skal du sætte dit hår op, derefter sprede badehætten med begge hænder, forsigtigt tage badehætten på, og derefter arrangere håret, der blotter badehætten, indtil badehætten dækker det meste af håret.

Jeg har et par tips til alle, der er interesserede i svømning.

1. Silikonebadehætter af god kvalitet har bedre vandmodstand og kan være strammere at have på, mens silikonebadehætter af dårlig kvalitet er løsere, men mere gennemtrængelige for vand.

2. Jeg vil anbefale at væde håret, inden man går i poolen og derefter tage hætten på, det er nemmere at have på, og håret er også nemmere at samle i hætten, og det kan også øge friktionen mellem håret og badehætten.

3. Efter shampooing, hvis du har for vane at bruge balsam til at beskytte dit hår, kan det danne en beskyttende hinde mellem håret og poolen. Hvis med badehætte, som er dobbeltlagsbeskyttelse!

4. Når badehætten har været brugt i længere tid, er det nemt at få snavs på overfladen. Du kan bruge en blød klud fugtet med rengøringsmiddel til forsigtigt at gnide og vaske. Hvis snavset er tykt, skal du være tålmodig og gnide i noget mere tid.

5. Hvis håret er gennemblødt i poolen, der indeholder desinfektionsmiddel i længere tid, vil den sarte hovedbund blive beskadiget, det farvede hår vil let falme, og det normale sorte hår bliver let gult, nogle gange vil der forekomme unormalt hårtab. så en badehætte, der adskiller poolen fra hovedbunden, er nødvendig.

Hver gang du afslutter svømningen, skal du sørge for at skylle badehætten med varmt vand og tørre den på et køligt sted. Udsæt den ikke for solen, da det kan forhindre badehætten i at gro meldug. Ved opbevaring skal du undgå, at skarpe genstande ridser badehætten, klem ikke badehætten, prøv at lade den strække sig naturligt.

png alt="811.png"5"5"5?v

Tilbage til blog