هل يجب أن أرتدي قبعة سباحة عند الذهاب إلى حمام السباحة؟ هل سيكون ضارًا بجسدي إذا لم أرتديها؟
بصراحة، هناك صلعاء لا يرتدون قبعات السباحة في مسابقات السباحة. ولكن ماذا لو حلق رأسك، سيظل المنقذ يذكرك بارتداء قبعة السباحة عند الذهاب إلى حمام السباحة، لذا فإن قبعة السباحة هي واحدة من الأدوات التي لا غنى عنها للسباحين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن قبعة السباحة لها الوظائف التالية:
الأولى هي الحفاظ على نظافة حمام السباحة. يمكن أن تمنع قبعة السباحة تساقط الشعر أو تساقط الفراء من تلويث مياه حمام السباحة، مما يجعل حمام السباحة أكثر نظافة، ويضمن عدم تشابك يديك بالشعر المتساقط عند السباحة. ثانيًا، لحماية شعرنا وتقليل الضرر الذي يلحقه ماء المسبح بالشعر، لأنه إذا كان الشعر على اتصال بمياه المسبح كثيرًا، فإن ماء المسبح سيتلف الشعر وسيتغير لونه. وهناك طريقة أخرى لتقليل المقاومة عند السباحة: مقاومة الشعر رائعة، ومعظم الفتيات لديهن شعر طويل، والمقاومة أكبر، لذا فإن ارتداء قبعة السباحة يمكن أن يحسن بشكل فعال. ثم هناك تحسين سلامة السباحة: معظم قبعات السباحة ملونة بألوان زاهية، وهو أمر مناسب عندما يغرق السباحون ليجدها رجال الإنقاذ على الشاطئ بسهولة. وفي الشتاء، يمكن أن تلعب دورًا جيدًا في عزل الرأس والحماية من البرد، أو يمكن أن تكون شعار فريق عند السباحة في مجموعات، إلخ.
بشكل عام، يعد ارتداء قبعة السباحة عند السباحة قطعة أساسية من المعدات والمجاملة الأساسية.
إذن كيف يجب ارتداء قبعة السباحة؟ قبل ارتدائها، ارفع شعرك، ثم افرد قبعة السباحة بكلتا يديك، وضع قبعة السباحة برفق، ثم رتب الشعر الذي يكشف قبعة السباحة حتى تغطي قبعة السباحة معظم الشعر.
لدي بعض النصائح لأي شخص مهتم بالسباحة.
1. تتمتع قبعات السباحة المصنوعة من السيليكون عالية الجودة بمقاومة أفضل للماء وقد تكون أكثر إحكامًا عند ارتدائها، في حين أن قبعات السباحة المصنوعة من السيليكون رديئة الجودة تكون أكثر مرونة ولكنها أكثر نفاذية للماء.
2. أوصي بتبليل الشعر قبل الذهاب إلى المسبح ثم ارتداء القبعة، فمن الأسهل ارتداؤها، كما يسهل تجميع الشعر في القبعة، ويمكن أن يزيد أيضًا من الاحتكاك بين الشعر وقبعة السباحة.
3. بعد غسل الشعر بالشامبو، إذا كانت لديك عادة استخدام البلسم لحماية شعرك، فيمكن أن يشكل طبقة واقية بين الشعر والمسبح. إذا كنت ترتدي قبعة سباحة، فهي حماية مزدوجة الطبقات!
4. عند استخدام قبعة السباحة لفترة طويلة، من السهل أن تتسخ السطح. يمكنك استخدام قطعة قماش ناعمة مبللة بمنظف لفركها وغسلها برفق. إذا كانت الأوساخ سميكة، فكن صبورًا وافركها لبعض الوقت.
5. إذا تم نقع الشعر في حمام السباحة المحتوي على مطهر لفترة طويلة، فسوف تتضرر فروة الرأس الرقيقة، وسوف يتلاشى الشعر المصبوغ بسهولة، وسوف يتحول الشعر الأسود الطبيعي بسهولة إلى اللون الأصفر، وفي بعض الأحيان يحدث تساقط غير طبيعي للشعر. لذلك فإن قبعة السباحة التي تفصل حمام السباحة عن فروة الرأس ضرورية.
في كل مرة تنتهي فيها من السباحة، تأكد من شطف قبعة السباحة بالماء الدافئ وتجفيفها في مكان بارد. لا تعرضها لأشعة الشمس، مما قد يمنع قبعة السباحة من نمو العفن. عند التخزين، تجنب خدش الأشياء الحادة لقبعة السباحة، ولا تضغط على قبعة السباحة، وحاول تركها تتمدد بشكل طبيعي.
